Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2015
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83 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 149,28g | Carbs : 87,67g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull Energy Drink, Quaker Barra de Cereal Manzana, Jumbo Barra de Granola con Chips de Chocolate. Almoço: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Lider Carne Abastero. Snacks/Outros: Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Colun Queso Light con Probióticos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gorthol
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