Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 70,57g | Prot: 93,90g | Carbs : 59,04g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Киви, Курага, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Авида Сливки 10%, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика. Almoço: Борщ с Говядиной, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Protein Rex Chocolate Brownie, Авида Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Carte Noire Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|