Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 158,06g | Prot: 125,95g | Carbs : 34,29g.
Almoço: Квашеная Капуста, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая Ароматная Новая, Миндаль, Арахис, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра. Jantar: Евроопт Куриная Спинка Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рыба Моей Мечты Сушеная Рыба , ОК Миндаль Очищенный, Хуторской Продукт Плавленый Копченый, Брестский Мясокомбинат Карковка из Печи, Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|