Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Líp: 103,04g | Prot: 65,22g | Carbs : 232,30g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Карат Сыр Плавленый Коралл, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шудашова Лапша Крахмальная Бабушкина. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Jantar: Sveza Фета Нежная, Кальве Майонез Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Опята Маринованные, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Сыр Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|