Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 74,60g | Prot: 137,01g | Carbs : 170,15g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Pudding Vanille , Äpfel, Mammut Crunchy Protein Bar Salty Peanut, Knorr Zahlensuppe. Jantar: Hühnchen, Gebratener Reis. Snacks/Outros: Milka Schoko-Donut, Cinemaxx Popcorn Süß, Ehrmann High Protein Strawberry Drink, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g). mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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