Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 104,16g | Prot: 56,51g | Carbs : 207,19g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Беллакт Творог Детский 6%. Almoço: Евроопт Груша Конференция, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка. Jantar: Евроопт Груша Конференция, Green Торт "День и Ночь", Травяной Чай, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Спартак Конфеты Аэрофлотские. Snacks/Outros: Молочный Мир Молоко 2,6%, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|