Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 27,18g | Prot: 65,10g | Carbs : 72,18g.
Almoço: Danish Pastry. Jantar: Bonne Maman Blackcurrant Conserve, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt , Turkey Meatballs, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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