Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 48,45g | Prot: 78,10g | Carbs : 100,47g.
Pequeno Almoço: Хлеб Белый Основной в/с, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Almoço: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Белый Основной в/с, Винегрет (Мукомел), Борщ с Фасолью и Картошкой (Мукомел). Jantar: Lucky Days Конфета Глазированная с Кокосом, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamukml
|