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just looked at my bio..... so I made it to 50
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87,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 37,75g | Prot: 80,16g | Carbs : 75,73g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Tesco Wholemeal Bread, Poached Egg, PBN PBN Diet Whey Protein (Chocolate). Jantar: Chicken Tikka Masala, Fried Rice. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matt Linehan
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