Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 12,06g | Prot: 19,97g | Carbs : 154,07g.
Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Лапша Рисовая, Лук, Kimpao Устричный Соус, Морковь, Болгарский Перец. Jantar: Тыква, Картошка Вареная, Брокколи, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Orion Чоко Пай Чокочип, Молочная Культура Yogurt Dessert Шоколадный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ded(´ε｀ )165cm
|