Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 43,26g | Prot: 75,72g | Carbs : 143,18g.
Pequeno Almoço: Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Chia Whole Black, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Ground Flaxseed Meal, Cinnamon. Almoço: Tim Hortons Roast Beef Sandwich. Jantar: Compliments Texas Garlic Toast, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Jane's Haddock. Snacks/Outros: Sleeman Clear 2.0, Canada Dry Club Soda, Water, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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