Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 97,47g | Prot: 87,38g | Carbs : 216,19g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Expresso, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Ovo. Almoço: Frango Desfiado, Wickbold Wrap 100% Integral, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Garoto Caribe, Torta de Abobrinha. Snacks/Outros: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac, Garoto Bombom Surreal Amendoim. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gihesc
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