Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 74,83g | Prot: 86,09g | Carbs : 144,14g.
Pequeno Almoço: Тавр Сосиска, Кукурузная Каша, Сыр Российский, Съешь Меня Авокадо, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Санта Бремор Масло Лососевое, Магнит Яйцо Варёное . Almoço: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Сыр Российский, Куриная Ножка, Soul In The Bowl Авокадо , Волжский Пекарь Батон Нарезной, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innadaninarus
|