Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2491 kcal
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Líp: 78,31g | Prot: 203,68g | Carbs : 249,77g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Natural Life Farinha de Soja , Body Action 3Whey Top Taste, Fermento em Pó (Dupla Ação), Banana Brasil Banana da Prata, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Degli Amici Pizza de Frango , Pizza de Chocolate. Snacks/Outros: Banana Prata, Body Action 3Whey Top Taste, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Natural Life Farinha de Berinjela, Yoki Pipoca (sem Óleo), Bom Leite Iogurte Natural Desnatado , Body Action 3Whey Top Taste. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciasanbre
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