Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 54,90g | Prot: 26,17g | Carbs : 30,33g.
Pequeno Almoço: Milbona Leche de Almendras sin Azúcar , Cheescake keto. Almoço: Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Cebollas, Pimiento Rojo, Bacalao. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Montserrá
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