Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 63,91g | Prot: 100,56g | Carbs : 93,44g.
Pequeno Almoço: Хлебная Мануфактура Сочник с Творогом, Протеин, Pretto Сыр Рикотта, Вафли творожные, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Протеин, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Domino’s Pizza Пицца Жульен, Суфле из ряженки. Snacks/Outros: Магнит Банан, Herbarista Сироп Лаванда, Рахат Лукум. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|