Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 47,11g | Prot: 32,44g | Carbs : 78,29g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Jantar: Etli Türlü. Snacks/Outros: İçim Yarım Yağlı Süt, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jale64
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