Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 78,48g | Prot: 126,89g | Carbs : 145,77g.
Pequeno Almoço: Hungrow Масло Оливковое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Egg White. Almoço: Батат, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Maxler Ultra Whey, Пятерочка Банан, Alpro Миндальное Молоко. Jantar: Банановый Хлеб На Миндальной Муки С Протеином. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Shocker, Олейна Масло Растительное , Barilla Спагетти , Шефмаркет Курица Грудка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|