Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 67,37g | Prot: 51,79g | Carbs : 117,14g.
Pequeno Almoço: Мираторг Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Омлет 3 яйца, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Jantar: Excelsior Сыр Сардо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп с сайрой. Snacks/Outros: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Snaq Fabriq Панкейк. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YrHnevge
|