Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 66,04g | Prot: 77,42g | Carbs : 28,39g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная. Almoço: Сметана , Мидии (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо. Jantar: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Альпина Крем с Йогуртом Альпина. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Сарделька. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de godunowae
|