Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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0 kg
Perdidos até agora: 70 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Líp: 16,68g | Prot: 24,67g | Carbs : 74,24g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Обезжиренные Куриные Наггетсы , Хлеб Тостовый. mais...
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-2147483648 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Abdominais - 20 minutos, Agachamento - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vkhodzinskaya)
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