Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 41,39g | Prot: 52,14g | Carbs : 135,50g.
Pequeno Almoço: Rempeyek, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Terong Balado, Perkedel Jagung, Nasi Jagung. Almoço: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakmi GM Bakmi Jawa. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deaki
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