Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 65,39g | Prot: 75,99g | Carbs : 168,63g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Малина-Лимон, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Doshirak Чипсы Нори с Васаби , Beck's Пиво Безалкогольное , Бургер Кинг Чеддер Начос Кинг с Курицей, Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3). Jantar: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Куриные Крылышки с Кожей , SPAR Перловка Пани Азия. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|