Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 13,98g | Prot: 42,03g | Carbs : 58,87g.
Pequeno Almoço: Экопродукт Варенье Клубника, Варенье, Простоквашино Творог 2%, Магнит Апельсин, Магнит Сыр Монастырский 45%, Сливочный Сыр, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mis Marin
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