Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2119 kcal
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Líp: 102,26g | Prot: 98,65g | Carbs : 189,55g.
Pequeno Almoço: S&B Golden Curry Sauce Mix, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. Almoço: Blueberries, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Full Cream Milk, Sweetened Bean Paste. Jantar: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1276 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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