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@barbara_ludmila87
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81 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 87,09g | Prot: 104,98g | Carbs : 21,68g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Frango. Almoço: Alface, Abobrinha Italiana, Carne de Porco do Lombo Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Hellmann's Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pizza forte low carb. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Vô Nico Pasta de Amendoim Bombom Fit Crunchy, Hortifruti Abacate, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Barbara Ludmila
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