Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 56,79g | Prot: 70,65g | Carbs : 161,70g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Вьетконг Манго Сушеное, Мёд. Almoço: Кофе с Молоком, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Котлеты из Индейки. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Курага, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valdemarus*
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