Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 56,79g | Prot: 70,65g | Carbs : 161,70g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Вьетконг Манго Сушеное, Мёд. Almoço: Кофе с Молоком, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Котлеты из Индейки. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Курага, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valdemarus*
|