Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Líp: 160,45g | Prot: 113,34g | Carbs : 59,13g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Polezzno Миндальная Мука, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Almoço: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Диаф Семга Брюшки. Jantar: Клюква, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Меркурий Сырники Жареные, Какао-Порошок (Несладкий), Good Food Семечки Подсолнечника. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliaplennova
|