Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 71,85g | Prot: 83,50g | Carbs : 140,50g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Беляевский Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Караван Пирог Тертый с Повидлом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лукман Сыр Твёрдый Выдержанный из Козьего Молока Киприно Романо. Jantar: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|