Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 66,47g | Prot: 78,18g | Carbs : 98,96g.
Pequeno Almoço: Киви, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Российский, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Овсяное Толокно, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almoço: Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Сметана 20%. Snacks/Outros: Lukeria Пишмание. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1978
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