Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Líp: 91,92g | Prot: 178,49g | Carbs : 194,76g.
Pequeno Almoço: Сахар, Tree Of Life Казеин. Almoço: Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Barilla Pesto Alla Genovese, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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