Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 62,91g | Prot: 60,80g | Carbs : 178,87g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Перекресток Авокадо Хаас, Крутой Окер Семечки Жареные, Красный Лук. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ряба Майонез Оливковый, Пеко Хлеб Украинский Новый, Борщ с Курицей. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Carlsberg Пиво, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Дикси Киви. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|