Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 48,72g | Prot: 85,15g | Carbs : 64,49g.
Pequeno Almoço: Щи с Курицей, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Протеин, Pretto Сыр Рикотта, Вафли творожные. Almoço: Котлеты из Говядины, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Свёкла с чесноком, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Суфле из ряженки, Ремит Карпаччо из Курицы. Snacks/Outros: Herbarista Сироп Лаванда. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|