Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 56,29g | Prot: 108,10g | Carbs : 118,48g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Перекресток Гранадилла, Самокат Конфеты Голубая Нуга, Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Zuegg Клубника с Земляникой, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: Зеленые Оливки, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Zotman Пицца 4 Сыра. Snacks/Outros: Самокат Чипсы из Минтая и Кеты, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|