Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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93,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 56,04g | Prot: 61,61g | Carbs : 157,02g.
Pequeno Almoço: Fiocchi d'Avena, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Valsoia Soya Classico. Almoço: Zucchine Fritte, Risotto al Pomodoro, Porro Cotto. Jantar: Zucca Cotta, Scottona. mais...
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2823 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oggicesole
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