Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 65,71g | Prot: 120,47g | Carbs : 110,95g.
Pequeno Almoço: Голубика, Съешь Меня Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Творожная Запеканка. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Латона Сливочный Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 25%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Каждый День Суп Грибной. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Vici Креветки Очищенные, Мясновъ Шницель Свиной, Окей Салат Азиатский с Курицей и Зелёной Фасолью. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|