Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 55,30g | Prot: 31,06g | Carbs : 214,50g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макароны Отварные, Пикник Батончик, Кофе с Сахаром. Almoço: Фунчоза с Овощами, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Борщ Вегетарианский, Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Lay's Чипсы, Свекла Вареная, Гипар Фасоль Белая в Томатном Соусе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|