|
8 tydzień - dobiegł końca. Coś opornie zaczyna iść. Chyba zaczynam łapać się na podjadania 🙀
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 23,17g | Prot: 68,28g | Carbs : 195,57g.
Pequeno Almoço: Lubella Choco Muszelki, Jabłko, Łowicz Żurawina, Chleb Biały, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Pikok Parówki z Indyka Pure. Almoço: Jabłko, Jabłko. Jantar: Pano Tost Pszenny, Łowicz Żurawina, Piątnica Skyr Waniliowy, Sokołów Pulpety Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de watomi
|