Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 36,56g | Prot: 50,10g | Carbs : 99,12g.
Pequeno Almoço: Bombbar Топинг Клубничный. Almoço: Рококо Филе Бедра, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Jantar: Weider Протеин Gold Whey, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина М.М.
|