Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 51,35g | Prot: 96,19g | Carbs : 49,42g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Соленое Легкое Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Златиборац Свинина Пршута, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Багет Фитнес, Сармич Сыр Твердый Гранд, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку. Snacks/Outros: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Грецкие Орехи, Златиборац Свинина Пршута, Natura Сыр Сливочный 45%, Соленое Легкое Сливочное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera23111
|