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Вчера был поздний ужин с коллегами + вино . Результат на весах
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103,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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310 kcal
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Líp: 20,42g | Prot: 20,03g | Carbs : 10,96g.
Pequeno Almoço: Lindt Excellence Intense Orange, Nik-Pol Filet Zapiekany, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Mlekovita Masło Polskie, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_Vitae
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