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66.15
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66 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 50,60g | Prot: 39,36g | Carbs : 211,96g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Beyaz Peynir, Bazlama, Siyah Zeytin, Çay Şekerli. Jantar: Mercimek Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Birşah Çilekli Kefir, Nesquik Gofret (32g), Ülker Metro Big 3, Bazlama. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ayseabat
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