Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 91,96g | Prot: 91,63g | Carbs : 121,66g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Якобс Кофе 3 в 1, Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almoço: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Красная Цена Крупа Гречневая , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Jantar: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|