Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 51,27g | Prot: 67,86g | Carbs : 219,54g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Kellogg's Krave Шоколад и Молоко, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сдобная Особа Морковный Пирог, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Пельмени с Куриным Мясом. Jantar: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Конфитрейд Mallow Joy Маршмелки, Lay's Моцарелла с Песто, Tornado Cactus. Snacks/Outros: Простоквашино Биолакт 2,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lambertz Пряники на Тонкой Вафле Глазированные Сахарной Глазурью, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Сушка, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|