|
04-05.03 Интервал 15ч30м
43й день 🫣 вроде вес удержала
После перерыва в 10 дней, когда то не было аппетита, то ела и ела… Всё ещё на антибиотиках…желудок даёт о себе знать 😩
|
80 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 46,42g | Prot: 68,01g | Carbs : 132,19g.
Almoço: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Лукашинские Огурец Детям, Простоквашино Творог 2% , Акконд Птица Дивная Десерт, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Jantar: Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красный Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|