Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 62,02g | Prot: 43,78g | Carbs : 245,48g.
Pequeno Almoço: Blackberries , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Wegmans Gluten Free Blueberry Waffles, PBfit Peanut Butter Powder, Roundy's Wild Blueberry Fruit Spread. Almoço: Roasted Potato, Marketside Baklava, Pita Bread, Panera Bread Greek Salad (Half), Whole Foods Market Vegan Spanakopita, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Jantar: Bananas , Millville Crispy Rice Toasted Rice Cereal. Snacks/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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