Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 50,13g | Prot: 72,24g | Carbs : 90,09g.
Pequeno Almoço: Hame Паштет с Индейкой, Овсянка Моя, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Almoço: Hame Паштет с Индейкой, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Олька_51
|