Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 46,41g | Prot: 35,46g | Carbs : 158,83g.
Pequeno Almoço: Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba , Queijo Minas, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . Almoço: Salada Verde Mista, Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Sorvete. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de makkau
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