Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 100,88g | Carbs : 129,82g.
Pequeno Almoço: Fuchs Pan Integral Multigrano, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almoço: Piña, Punta Picana, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Jantar: Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Costa Galletas de Soda. Snacks/Outros: Danone Yogurt Griego Natural, Manzana, Sabu Semilla de Chia. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aryary1990
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