Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 111,26g | Prot: 61,96g | Carbs : 32,29g.
Pequeno Almoço: Keto Quiche. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. Jantar: Keto Hot Fudge, Animal Fat or Drippings, Keto Lemon Cheesecake, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Wegmans Mushrooms, Ground Beef (Cooked). mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
05 mar 23 por membro: Draglist
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I fell of the wagon, and started snacking. Even while remaining in a ketogenic diet, there is such a thing as too many nuts. I did an egg fast to restart ketosis. Now I will be alternating between egg fasting, BEBBI, and a weekly 48 fast until I can fit into a size 8.
07 mar 23 por membro: nancilynhill
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Histórico de Peso de nancilynhill
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